北京时间7月30日，2024年巴黎奥运会将展开第四比赛日争夺。当天将在乒乓球、游泳、射击、击剑、柔道等八个项目上共产生12枚金牌。其中，“莎头组合”孙颖莎/王楚钦将在乒乓球混双决赛中向金牌发起最有力的冲击；中国体操女队和孙一文领衔的重剑女队将分别在体操女子团体决赛和女子团体重剑项目上争创佳绩。
乒乓球将在混双项目上产生首枚金牌，四年前中国乒乓球队就是在这个项目上失手，从而无法包揽全部五金。这一次孙颖莎/王楚钦这对头号种子组合已经是非常令人放心，他们在比赛过程中展现了强大的实力和默契配合，面对“神秘之师”朝鲜组合，莎头组合只要正常发挥，相信便可以为国乒开一个好头。
体操项目将决出女子团体金牌，中国体操女队由17岁小将邱祺缘领衔，在资格赛中，中国队是以第三名的身份进入决赛，而队伍向奖牌发起冲击比较现实，拥有拜尔斯的美国女队仍是夺金热门，虽然拜尔斯在本次赛事中接连发生脚踝扭伤和腿部受伤的意外状况。
击剑赛场，将展开女子团体重剑的角逐。老将孙一文在个人赛留下遗憾之后，将会与队友、两位00后更有冲劲的余思涵、唐君瑶一同出战，向奖牌甚至金牌发起挑战。中国队在该项目上曾夺得伦敦奥运会金牌和里约奥运会银牌，不过目前波兰、意大利和法国的整体实力要更强一些。
游泳项目今天将再产生三枚金牌，不过两个个人项目女子100米仰泳和男子800米自由泳决赛没有中国选手的身影，尽管男子800米自由泳的世界纪录目前仍记在张琳名下，爱尔兰的威芬、意大利名将帕尔特里涅里和澳大利亚选手温宁顿都是金牌的有力竞争者。中国男队将在男子4×200米自由泳接力项目上争创佳绩，不过要想像2024年多哈世锦赛那样站到最高领奖台，那就必须要战胜英国、美国和澳大利亚这样的劲敌。另外，覃海洋将出战200米蛙泳，预赛中他和队友董志豪分在同组；刚刚在接力比赛中打破赛会纪录的潘展乐将携手队友王浩宇参加男子100米自由泳的比赛。
沙托鲁射击中心虽然今天会产生10米气步枪混合团体和男子多向飞碟两枚金牌，但中国射击队几乎确定与奖牌无缘。
三人篮球将在今天拉开战幕。中国三人篮球男队首战对阵荷兰队，女队将迎战东道主法国队。在东京奥运会上，三人篮球首次进入奥运会，中国女队摘取铜牌，实现突破，中国男队获得第八名。
【中国队赛程】
15:00 射击 女子多向飞碟资格赛-第1天 武翠翠、张鑫秋
15:00 射击 男子多向飞碟资格赛-第2天 齐迎、于海成
不早于15:20 羽毛球 女子双打小组赛 陈清晨/贾一凡 vs 松本麻佑/永原和可那（日本）
不早于16:10 羽毛球 女子双打小组赛 刘圣书/谭宁 vs 杨雅婷/杨霈霖（中国香港）
16:00 乒乓球 女子单打32强赛陈梦 vs 琳达·贝里斯特伦（瑞典）
16:00 柔道 女子63公斤级32强淘汰赛 唐婧 vs 渡边圣未（菲律宾）
17:48 拳击 男子80公斤级-预赛-16强赛 唐拉提汗 vs 待定
17:00 赛艇 女子双人双桨半决赛 中国队
17:10 赛艇 男子双人双桨半决赛 中国队
17:48 拳击 男子80公斤级预赛-16强赛 唐拉提汗 vs 皮纳莱斯（多米尼加）
18:00 网球 女子单打第3轮 郑钦文 vs 埃玛·纳瓦罗
18:36 拳击 女子54公斤级-预赛-16强赛 常园 vs 詹妮弗·勒哈恩（爱尔兰）
19:25 自由式小轮车 女子公园赛预赛 孙佳琪、邓雅文
19:30 击剑 女子团体重剑8强 中国队 vs 乌克兰队
20:30 乒乓球 混合双打金牌赛 王楚钦/孙颖莎 vs 李正植/金琴英（朝鲜）
21:00 皮划艇激流回旋 女子单人划艇预赛第1轮 黄娟
22:00 皮划艇激流回旋 男子单人皮艇预赛第1轮 全鑫
不早于22:30 羽毛球男子双打 刘雨辰/欧烜屹 vs 保木卓朗 / 小林优吾（日本）
23:10 皮划艇激流回旋 女子单人划艇预赛第2轮 黄娟
00:10 皮划艇激流回旋 男子单人皮艇预赛第2轮 全鑫
00:24 射箭 女子个人1/32淘汰赛 安琦轩 vs 拉玛扎诺娃（阿塞拜疆）
01:00 网球 女子单打第3轮 王曦雨 vs 斯瓦泰克（波兰）
01:05 男子三人篮球 中国队 vs 荷兰队
01:29 射箭 女子个人1/32淘汰赛 杨晓蕾vs埃尔瓦利德（突尼斯）
01:30 羽毛球 女子单打 何冰娇 vs 吉尔莫（英国）
03:30 女子三人篮球 中国队 vs 法国队
04:08 拳击 女子57公斤级-预赛-32强赛 许紫春 vs 特斯塔（意大利）
【金牌赛程】
14:00 铁人三项男子个人赛
16:00 射击 混合团体10米气手枪金牌赛
20:30 乒乓球混合双打金牌赛
21:30 射击 男子多向飞碟决赛
23:38 柔道 男子-81公斤级决赛
00:09 柔道 女子-63公斤级决赛
00:15 竞技体操 女子团体决赛
01:45 七人制橄榄球 女子金牌赛
02:30 击剑 女子团体重剑金牌赛
02:56 游泳 女子100米仰泳决赛
03:02 游泳 男子800米自由泳决赛
04:01 游泳 男子4X200米自由泳接力决赛
（搜狐体育原创 陶朗加）